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Sonstiges - Danone

all i want, Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

50kcal

209 kJ

Eiweiß 8,7 g 71 % kcal
Kohlenhydrate 3,4 g 28 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von all i want, Natur

Eiweiß: 70.6 % Kohlenhydrate: 27.6 % Fett: 1.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für all i want, Natur je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von all i want, Natur im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 50,0 kcal / 209,0 kJ
Eiweiß 8,7 g
Kohlenhydrate 3,4 g
davon Zucker 3,4 g
Fett 0,1 g
Broteinheiten 0,3 g

100 g all i want, Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 100 g all i want, Natur wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 53 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu all i want, Natur

Wie viele Kalorien hat all i want, Natur?

100 g all i want, Natur enthalten 50 kcal (209 kJ).

Welche Nährwerte hat all i want, Natur?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt all i want, Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g all i want, Natur rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g all i want, Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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