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All I Want, Kefir - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

34kcal

142 kJ · 1 Glas: 68 kcal

Eiweiß 3,0 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 50 % kcal

Fett 0,4 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von All I Want, Kefir

Eiweiß: 38.5 % Kohlenhydrate: 50.0 % Fett: 11.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für All I Want, Kefir je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von All I Want, Kefir im Detail

1 Glas All I Want, Kefir abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 1 Glas All I Want, Kefir wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu All I Want, Kefir

Wie viele Kalorien hat All I Want, Kefir?

100 ml All I Want, Kefir enthalten 34 kcal (142 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 68 kcal.

Welche Nährwerte hat All I Want, Kefir?

Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt All I Want, Kefir?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml All I Want, Kefir rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas All I Want, Kefir zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

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