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All I want Cottage Cheese Karotten und Ingwer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ

Eiweiß 10,7 g 51 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 11 % kcal

Fett 3,5 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von All I want Cottage Cheese Karotten und Ingwer

Eiweiß: 51.0 % Kohlenhydrate: 11.4 % Fett: 37.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für All I want Cottage Cheese Karotten und Ingwer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von All I want Cottage Cheese Karotten und Ingwer im Detail

100 g All I want Cottage Cheese Karotten und Ingwer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 100 g All I want Cottage Cheese Karotten und Ingwer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu All I want Cottage Cheese Karotten und Ingwer

Wie viele Kalorien hat All I want Cottage Cheese Karotten und Ingwer?

100 g All I want Cottage Cheese Karotten und Ingwer enthalten 84 kcal (352 kJ).

Welche Nährwerte hat All I want Cottage Cheese Karotten und Ingwer?

Je 100 g: 10,7 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt All I want Cottage Cheese Karotten und Ingwer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g All I want Cottage Cheese Karotten und Ingwer rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g All I want Cottage Cheese Karotten und Ingwer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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