Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - All I Need Beverage

all i need - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

24kcal

102 kJ · 1 Glas: 49 kcal

Eiweiß 0,1 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 5,9 g 95 % kcal
Fett 0,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von all i need

Eiweiß: 1.6 % Kohlenhydrate: 94.8 % Fett: 3.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für all i need je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von all i need im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 24,4 kcal / 102,0 kJ 48,8 kcal / 204,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,2 g
Kohlenhydrate 5,9 g 11,8 g
davon Zucker 5,8 g 11,6 g
Fett 0,1 g 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g
Salz 0,01 g 0,02 g
Broteinheiten 0,5 g 1,0 g

1 Glas all i need abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus 1 Glas all i need wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 52 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu all i need

Wie viele Kalorien hat all i need?

100 ml all i need enthalten 24 kcal (102 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 49 kcal.

Welche Nährwerte hat all i need?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt all i need?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml all i need rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas all i need zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.