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All' Arrabiata Saucenbasis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

41kcal

172 kJ · 100 ml: 41 kcal

Eiweiß 1,7 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 6,2 g 64 % kcal
Fett 0,8 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von All' Arrabiata Saucenbasis

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 63.9 % Fett: 18.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für All' Arrabiata Saucenbasis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von All' Arrabiata Saucenbasis im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 ml (100 ml)
Brennwert 41,0 kcal / 172,0 kJ 41,0 kcal / 172,0 kJ
Eiweiß 1,7 g 1,7 g
Kohlenhydrate 6,2 g 6,2 g
davon Zucker 4,6 g 4,6 g
Fett 0,8 g 0,8 g
Salz 0,75 g 0,75 g
Ballaststoffe 1,3 g 1,3 g
Broteinheiten 0,5 g 0,5 g

100 ml All' Arrabiata Saucenbasis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 100 ml All' Arrabiata Saucenbasis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 44 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu All' Arrabiata Saucenbasis

Wie viele Kalorien hat All' Arrabiata Saucenbasis?

100 ml All' Arrabiata Saucenbasis enthalten 41 kcal (172 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat All' Arrabiata Saucenbasis?

Je 100 ml: 1,7 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt All' Arrabiata Saucenbasis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml All' Arrabiata Saucenbasis rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml All' Arrabiata Saucenbasis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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