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Sonstiges - Diverse

Alkoholfreier Rotwein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

25kcal

105 kJ · 1 Glas: 50 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 4,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Alkoholfreier Rotwein

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alkoholfreier Rotwein je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alkoholfreier Rotwein im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Glas (200 g)
Brennwert 25,0 kcal / 105,0 kJ 50,0 kcal / 210,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 4,0 g 8,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

1 Glas Alkoholfreier Rotwein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 1 Glas Alkoholfreier Rotwein wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 53 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alkoholfreier Rotwein

Wie viele Kalorien hat Alkoholfreier Rotwein?

100 g Alkoholfreier Rotwein enthalten 25 kcal (105 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 g) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat Alkoholfreier Rotwein?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alkoholfreier Rotwein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alkoholfreier Rotwein rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Alkoholfreier Rotwein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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