Sonstiges - oatsome
Alice im Beerenland, mit 75ml Wasser - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
93kcal
389 kJ
Brennwertverteilung von Alice im Beerenland, mit 75ml Wasser
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Alice im Beerenland, mit 75ml Wasser je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Alice im Beerenland, mit 75ml Wasser im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 93,0 kcal / 389,0 kJ |
| Eiweiß | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 11,5 g |
| davon Zucker | 6,9 g |
| Fett | 2,8 g |
| Wassergehalt | 75,0 % |
| Ballaststoffe | 5,6 g |
| Broteinheiten | 1,0 g |
Vitamine
| Vitamin B6 | 100 µg |
| Vitamin C | 22 mg |
Mineralien
| Eisen | 1.1 mg |
| Magnesium | 33.5 mg |
100 g Alice im Beerenland, mit 75ml Wasser abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 100 g Alice im Beerenland, mit 75ml Wasser wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 99 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Alice im Beerenland, mit 75ml Wasser
Wie viele Kalorien hat Alice im Beerenland, mit 75ml Wasser?
100 g Alice im Beerenland, mit 75ml Wasser enthalten 93 kcal (389 kJ).
Welche Nährwerte hat Alice im Beerenland, mit 75ml Wasser?
Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 11,5 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alice im Beerenland, mit 75ml Wasser?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alice im Beerenland, mit 75ml Wasser rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alice im Beerenland, mit 75ml Wasser zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.