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algerienne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

498kcal

2.085 kJ

Eiweiß 2,1 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 9,8 g 8 % kcal

Fett 50,1 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von algerienne

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 7.9 % Fett: 90.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für algerienne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von algerienne im Detail

100 g algerienne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 498 kcal aus 100 g algerienne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu algerienne

Wie viele Kalorien hat algerienne?

100 g algerienne enthalten 498 kcal (2.085 kJ).

Welche Nährwerte hat algerienne?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 50,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt algerienne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g algerienne rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g algerienne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 498 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 531 Minuten Krafttraining.

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