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Sonstiges - Diverse
Algensalat, Wakame - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Brennwert: |
71,0 kcal / 297,0 kJ |
Eiweiß: |
1,1 g |
Kohlenhydrate: |
11,0 g |
davon Zucker: |
6,1 g |
Fett: |
3,0 g |
Salz: |
2,20 g |
Broteinheiten: |
0,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Algensalat, Wakame je Ernährungsweise:
Brennwerte von Algensalat, Wakame
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Eiweiß: |
5.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
58.4 % der Kalorien |
Fett: |
35.8 % der Kalorien |
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Algensalat, Wakame im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
71 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
1.1 g
0  15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
11 g
0  15.666.700.000 g
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Fett: |
3 g
0  15.666.700.000 g
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- Algensalat, Wakame
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
3760199051203 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Algensalat, Wakame tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Algensalat, Wakame tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Algensalat, Wakame tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Algensalat, Wakame tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält viel Salz
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