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Alfredo's potato snack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

470kcal

1.968 kJ

Eiweiß 3,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 56,6 g 49 % kcal

Fett 25,1 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Alfredo's potato snack

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 48.6 % Fett: 48.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alfredo's potato snack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alfredo's potato snack im Detail

100 g Alfredo's potato snack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 470 kcal aus 100 g Alfredo's potato snack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alfredo's potato snack

Wie viele Kalorien hat Alfredo's potato snack?

100 g Alfredo's potato snack enthalten 470 kcal (1.968 kJ).

Welche Nährwerte hat Alfredo's potato snack?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 56,6 g Kohlenhydrate und 25,1 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alfredo's potato snack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alfredo's potato snack rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alfredo's potato snack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 470 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 501 Minuten Krafttraining.

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