Sonstiges - Trattoria Alfredo
alfredo Steinofen Pizza diavolo - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
216kcal
904 kJ
Brennwertverteilung von alfredo Steinofen Pizza diavolo
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für alfredo Steinofen Pizza diavolo je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von alfredo Steinofen Pizza diavolo im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 216,0 kcal / 904,0 kJ |
| Eiweiß | 9,4 g |
| Kohlenhydrate | 26,0 g |
| Fett | 7,7 g |
| Broteinheiten | 2,2 g |
100 g alfredo Steinofen Pizza diavolo abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 216 kcal aus 100 g alfredo Steinofen Pizza diavolo wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 58 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 230 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu alfredo Steinofen Pizza diavolo
Wie viele Kalorien hat alfredo Steinofen Pizza diavolo?
100 g alfredo Steinofen Pizza diavolo enthalten 216 kcal (904 kJ).
Welche Nährwerte hat alfredo Steinofen Pizza diavolo?
Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt alfredo Steinofen Pizza diavolo?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g alfredo Steinofen Pizza diavolo rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g alfredo Steinofen Pizza diavolo zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 216 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 230 Minuten Krafttraining.



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