Sonstiges - Nestlé Alete

Alete Getreidebrei Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

395kcal

1.655 kJ

Eiweiß 11,3 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 78,0 g 82 % kcal

Fett 2,8 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Alete Getreidebrei Schokolade

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 81.6 % Fett: 6.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alete Getreidebrei Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alete Getreidebrei Schokolade im Detail

100 g Alete Getreidebrei Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 395 kcal aus 100 g Alete Getreidebrei Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alete Getreidebrei Schokolade

Wie viele Kalorien hat Alete Getreidebrei Schokolade?

100 g Alete Getreidebrei Schokolade enthalten 395 kcal (1.655 kJ).

Welche Nährwerte hat Alete Getreidebrei Schokolade?

Je 100 g: 11,3 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alete Getreidebrei Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alete Getreidebrei Schokolade rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alete Getreidebrei Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 395 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.

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