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Alesto Trail Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

512kcal

2.144 kJ · Packung: 768 kcal

Eiweiß 14,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 46,3 g 37 % kcal

Fett 28,7 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Alesto Trail Mix

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 37.0 % Fett: 51.7 %

Nährwerte von Alesto Trail Mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alesto Trail Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Alesto Trail Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 768 kcal aus Packung Alesto Trail Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alesto Trail Mix

Wie viele Kalorien hat Alesto Trail Mix?

100 g Alesto Trail Mix enthalten 512 kcal (2.144 kJ). Eine Portion (Packung, 150 g) kommt auf 768 kcal.

Welche Nährwerte hat Alesto Trail Mix?

Je 100 g: 14,1 g Eiweiß, 46,3 g Kohlenhydrate und 28,7 g Fett. Dazu kommen 6,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alesto Trail Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alesto Trail Mix rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Alesto Trail Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 768 kcal etwa 205 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 77 Minuten Radfahren oder 819 Minuten Krafttraining.

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