Sonstiges - Edeka

Alessia Blätterteiggebäck, Edeka Italia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

539kcal

2.257 kJ

Eiweiß 6,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 56,3 g 42 % kcal

Fett 31,4 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Alessia Blätterteiggebäck, Edeka Italia

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 42.2 % Fett: 52.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alessia Blätterteiggebäck, Edeka Italia je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alessia Blätterteiggebäck, Edeka Italia im Detail

100 g Alessia Blätterteiggebäck, Edeka Italia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 539 kcal aus 100 g Alessia Blätterteiggebäck, Edeka Italia wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alessia Blätterteiggebäck, Edeka Italia

Wie viele Kalorien hat Alessia Blätterteiggebäck, Edeka Italia?

100 g Alessia Blätterteiggebäck, Edeka Italia enthalten 539 kcal (2.257 kJ).

Welche Nährwerte hat Alessia Blätterteiggebäck, Edeka Italia?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 56,3 g Kohlenhydrate und 31,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alessia Blätterteiggebäck, Edeka Italia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alessia Blätterteiggebäck, Edeka Italia rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alessia Blätterteiggebäck, Edeka Italia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 539 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 575 Minuten Krafttraining.

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