Sonstiges - Aldi Sports

Aldi Whey - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

384kcal

1.608 kJ

Eiweiß 77,0 g 80 % kcal

Kohlenhydrate 6,1 g 6 % kcal

Fett 5,9 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Aldi Whey

Eiweiß: 79.9 % Kohlenhydrate: 6.3 % Fett: 13.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aldi Whey je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aldi Whey im Detail

100 g Aldi Whey abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 384 kcal aus 100 g Aldi Whey wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aldi Whey

Wie viele Kalorien hat Aldi Whey?

100 g Aldi Whey enthalten 384 kcal (1.608 kJ).

Welche Nährwerte hat Aldi Whey?

Je 100 g: 77,0 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aldi Whey?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aldi Whey rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Aldi Whey zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 384 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 410 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren