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Aldi Sports Premium High Protein Bar White Chocolate Crisp Flavo - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
330kcal
1.382 kJ · Stück: 99 kcal
Brennwertverteilung von Aldi Sports Premium High Protein Bar White Chocolate Crisp Flavo
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Aldi Sports Premium High Protein Bar White Chocolate Crisp Flavo je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Aldi Sports Premium High Protein Bar White Chocolate Crisp Flavo im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 330,0 kcal / 1.382,0 kJ | 99,0 kcal / 414,6 kJ |
| Eiweiß | 50,0 g | 15,0 g |
| Kohlenhydrate | 24,0 g | 7,2 g |
| davon Zucker | 2,2 g | 0,7 g |
| Fett | 7,7 g | 2,3 g |
| Salz | 0,83 g | 0,25 g |
| Broteinheiten | 2,0 g | 0,6 g |
Stück Aldi Sports Premium High Protein Bar White Chocolate Crisp Flavo abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus Stück Aldi Sports Premium High Protein Bar White Chocolate Crisp Flavo wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 106 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Aldi Sports Premium High Protein Bar White Chocolate Crisp Flavo
Wie viele Kalorien hat Aldi Sports Premium High Protein Bar White Chocolate Crisp Flavo?
100 g Aldi Sports Premium High Protein Bar White Chocolate Crisp Flavo enthalten 330 kcal (1.382 kJ). Eine Portion (Stück, 30 g) kommt auf 99 kcal.
Welche Nährwerte hat Aldi Sports Premium High Protein Bar White Chocolate Crisp Flavo?
Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aldi Sports Premium High Protein Bar White Chocolate Crisp Flavo?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aldi Sports Premium High Protein Bar White Chocolate Crisp Flavo rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Aldi Sports Premium High Protein Bar White Chocolate Crisp Flavo zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.
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