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Aldi Nuss-Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

584kcal

2.445 kJ

Eiweiß 23,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 13 % kcal

Fett 45,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Aldi Nuss-Mix

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 13.3 % Fett: 70.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aldi Nuss-Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aldi Nuss-Mix im Detail

100 g Aldi Nuss-Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 584 kcal aus 100 g Aldi Nuss-Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aldi Nuss-Mix

Wie viele Kalorien hat Aldi Nuss-Mix?

100 g Aldi Nuss-Mix enthalten 584 kcal (2.445 kJ).

Welche Nährwerte hat Aldi Nuss-Mix?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aldi Nuss-Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aldi Nuss-Mix rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Aldi Nuss-Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 584 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 623 Minuten Krafttraining.

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