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Aldi Nord Rügenwalder Teewurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
368kcal
1.540 kJ
Brennwertverteilung von Aldi Nord Rügenwalder Teewurst
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Aldi Nord Rügenwalder Teewurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Aldi Nord Rügenwalder Teewurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 367,8 kcal / 1.540,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 35,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15,0 g |
| Salz | 3,00 g |
100 g Aldi Nord Rügenwalder Teewurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 100 g Aldi Nord Rügenwalder Teewurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 98 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 392 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Aldi Nord Rügenwalder Teewurst
Wie viele Kalorien hat Aldi Nord Rügenwalder Teewurst?
100 g Aldi Nord Rügenwalder Teewurst enthalten 368 kcal (1.540 kJ).
Welche Nährwerte hat Aldi Nord Rügenwalder Teewurst?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aldi Nord Rügenwalder Teewurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aldi Nord Rügenwalder Teewurst rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Aldi Nord Rügenwalder Teewurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 392 Minuten Krafttraining.



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