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Sonstiges - Milasan

Aldi Milasan Bio Erdbeere Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

65kcal

272 kJ

Eiweiß 0,6 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 14,3 g 93 % kcal
Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Aldi Milasan Bio Erdbeere Banane

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 93.2 % Fett: 2.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aldi Milasan Bio Erdbeere Banane je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aldi Milasan Bio Erdbeere Banane im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 65,0 kcal / 272,0 kJ
Eiweiß 0,6 g
Kohlenhydrate 14,3 g
davon Zucker 13,3 g
Fett 0,2 g
Broteinheiten 1,2 g

100 g Aldi Milasan Bio Erdbeere Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 100 g Aldi Milasan Bio Erdbeere Banane wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 69 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aldi Milasan Bio Erdbeere Banane

Wie viele Kalorien hat Aldi Milasan Bio Erdbeere Banane?

100 g Aldi Milasan Bio Erdbeere Banane enthalten 65 kcal (272 kJ).

Welche Nährwerte hat Aldi Milasan Bio Erdbeere Banane?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 14,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aldi Milasan Bio Erdbeere Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aldi Milasan Bio Erdbeere Banane rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Aldi Milasan Bio Erdbeere Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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