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Sonstiges - Hofburger

Aldi marinierte Back-Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.658 kJ

Eiweiß 17,0 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 0,9 g 1 % kcal
Fett 36,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Aldi marinierte Back-Käse

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 81.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aldi marinierte Back-Käse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aldi marinierte Back-Käse im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 396,0 kcal / 1.658,0 kJ
Eiweiß 17,0 g
Kohlenhydrate 0,9 g
davon Zucker 0,9 g
Fett 36,0 g
Salz 2,00 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Aldi marinierte Back-Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 396 kcal aus 100 g Aldi marinierte Back-Käse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 106 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 422 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aldi marinierte Back-Käse

Wie viele Kalorien hat Aldi marinierte Back-Käse?

100 g Aldi marinierte Back-Käse enthalten 396 kcal (1.658 kJ).

Welche Nährwerte hat Aldi marinierte Back-Käse?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aldi marinierte Back-Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aldi marinierte Back-Käse rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Aldi marinierte Back-Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 396 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.

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