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Aldi Kultur-Heidelbeeren TK - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

59kcal

247 kJ · Packung: 177 kcal

Eiweiß 1,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 8,7 g 77 % kcal

Fett 0,6 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Aldi Kultur-Heidelbeeren TK

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 76.7 % Fett: 11.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aldi Kultur-Heidelbeeren TK je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aldi Kultur-Heidelbeeren TK im Detail

Packung Aldi Kultur-Heidelbeeren TK abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 177 kcal aus Packung Aldi Kultur-Heidelbeeren TK wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aldi Kultur-Heidelbeeren TK

Wie viele Kalorien hat Aldi Kultur-Heidelbeeren TK?

100 g Aldi Kultur-Heidelbeeren TK enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (Packung, 300 g) kommt auf 177 kcal.

Welche Nährwerte hat Aldi Kultur-Heidelbeeren TK?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aldi Kultur-Heidelbeeren TK?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aldi Kultur-Heidelbeeren TK rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Aldi Kultur-Heidelbeeren TK zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 177 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 189 Minuten Krafttraining.

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