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Aldi Grissini Rustici - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

402kcal

1.683 kJ · 1 Stück: 28 kcal

Eiweiß 12,4 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 70 % kcal

Fett 8,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Aldi Grissini Rustici

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 69.7 % Fett: 17.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aldi Grissini Rustici je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aldi Grissini Rustici im Detail

1 Stück Aldi Grissini Rustici abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Stück Aldi Grissini Rustici wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aldi Grissini Rustici

Wie viele Kalorien hat Aldi Grissini Rustici?

100 g Aldi Grissini Rustici enthalten 402 kcal (1.683 kJ). Eine Portion (1 Stück, 7 g) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Aldi Grissini Rustici?

Je 100 g: 12,4 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aldi Grissini Rustici?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aldi Grissini Rustici rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Aldi Grissini Rustici zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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