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Sonstiges - Aldi

Aldi BioPure Bite, Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

435kcal

1.821 kJ · Scheibe: 109 kcal

Eiweiß 9,8 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 47,8 g 46 % kcal
Fett 20,7 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Aldi BioPure Bite, Kakao

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 45.9 % Fett: 44.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aldi BioPure Bite, Kakao je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aldi BioPure Bite, Kakao im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (25 g)
Brennwert 435,0 kcal / 1.821,0 kJ 108,7 kcal / 455,3 kJ
Eiweiß 9,8 g 2,5 g
Kohlenhydrate 47,8 g 12,0 g
davon Zucker 40,1 g 10,0 g
Fett 20,7 g 5,2 g
Salz 0,03 g 0,01 g
Ballaststoffe 9,1 g 2,3 g
Broteinheiten 4,0 g 1,0 g

Scheibe Aldi BioPure Bite, Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus Scheibe Aldi BioPure Bite, Kakao wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 116 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aldi BioPure Bite, Kakao

Wie viele Kalorien hat Aldi BioPure Bite, Kakao?

100 g Aldi BioPure Bite, Kakao enthalten 435 kcal (1.821 kJ). Eine Portion (Scheibe, 25 g) kommt auf 109 kcal.

Welche Nährwerte hat Aldi BioPure Bite, Kakao?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 47,8 g Kohlenhydrate und 20,7 g Fett. Dazu kommen 9,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aldi BioPure Bite, Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aldi BioPure Bite, Kakao rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Aldi BioPure Bite, Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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