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Sonstiges - Aldi Bio

Aldi Bio Pesto Grün - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

402kcal

1.683 kJ

Eiweiß 4,8 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 5,3 g 5 % kcal
Fett 40,0 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Aldi Bio Pesto Grün

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 5.3 % Fett: 89.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aldi Bio Pesto Grün je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aldi Bio Pesto Grün im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 402,0 kcal / 1.683,0 kJ
Eiweiß 4,8 g
Kohlenhydrate 5,3 g
davon Zucker 1,5 g
Fett 40,0 g
Salz 2,20 g
Broteinheiten 0,4 g

100 g Aldi Bio Pesto Grün abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 402 kcal aus 100 g Aldi Bio Pesto Grün wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 107 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 429 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aldi Bio Pesto Grün

Wie viele Kalorien hat Aldi Bio Pesto Grün?

100 g Aldi Bio Pesto Grün enthalten 402 kcal (1.683 kJ).

Welche Nährwerte hat Aldi Bio Pesto Grün?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aldi Bio Pesto Grün?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aldi Bio Pesto Grün rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Aldi Bio Pesto Grün zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 402 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 429 Minuten Krafttraining.

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