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Aldi Bio Hähnchenbrust - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

130kcal

544 kJ

Eiweiß 25,0 g 78 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 3,0 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Aldi Bio Hähnchenbrust

Eiweiß: 77.5 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 20.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aldi Bio Hähnchenbrust je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aldi Bio Hähnchenbrust im Detail

100 g Aldi Bio Hähnchenbrust abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 100 g Aldi Bio Hähnchenbrust wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aldi Bio Hähnchenbrust

Wie viele Kalorien hat Aldi Bio Hähnchenbrust?

100 g Aldi Bio Hähnchenbrust enthalten 130 kcal (544 kJ).

Welche Nährwerte hat Aldi Bio Hähnchenbrust?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aldi Bio Hähnchenbrust?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aldi Bio Hähnchenbrust rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Aldi Bio Hähnchenbrust zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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