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Sonstiges - Diverse

aldi american brownies, mit Milchschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

470kcal

1.968 kJ

Eiweiß 6,4 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 47 % kcal
Fett 22,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von aldi american brownies, mit Milchschokolade

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 47.2 % Fett: 46.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für aldi american brownies, mit Milchschokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von aldi american brownies, mit Milchschokolade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 470,0 kcal / 1.968,0 kJ
Eiweiß 6,4 g
Kohlenhydrate 50,0 g
davon Zucker 35,0 g
Fett 22,0 g
Broteinheiten 4,2 g

100 g aldi american brownies, mit Milchschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 470 kcal aus 100 g aldi american brownies, mit Milchschokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 126 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 47 Minuten
Krafttraining 501 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu aldi american brownies, mit Milchschokolade

Wie viele Kalorien hat aldi american brownies, mit Milchschokolade?

100 g aldi american brownies, mit Milchschokolade enthalten 470 kcal (1.968 kJ).

Welche Nährwerte hat aldi american brownies, mit Milchschokolade?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt aldi american brownies, mit Milchschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g aldi american brownies, mit Milchschokolade rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g aldi american brownies, mit Milchschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 470 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 501 Minuten Krafttraining.

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