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Sonstiges - Aldi

Aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

1.942kcal

8.131 kJ · Stück: 330 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 54,3 g 1 % kcal
Fett 1.942,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Aldi

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 98.8 %

Nährwerte von Aldi im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (17 g)
Brennwert 1.942,0 kcal8.131,0 kJ 330,1 kcal1.382,3 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 54,3 g 9,2 g
davon Zucker 46,5 g 7,9 g
Fett 1.942,0 g 330,1 g
Ballaststoffe 6,1 g 1,0 g
Broteinheiten 4,5 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aldi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus Stück Aldi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 88 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 352 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aldi

Wie viele Kalorien hat Aldi?

100 g Aldi enthalten 1.942 kcal (8.131 kJ). Eine Portion (Stück, 17 g) kommt auf 330 kcal.

Welche Nährwerte hat Aldi?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 54,3 g Kohlenhydrate und 1.942,0 g Fett. Dazu kommen 6,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aldi rund 97 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.

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