Sonstiges - Albi
Albi your boost+ Vitamin C und zink, Vitamin C und Zink - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
44kcal
184 kJ · 1 Glas: 88 kcal
Brennwertverteilung von Albi your boost+ Vitamin C und zink, Vitamin C und Zink
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Albi your boost+ Vitamin C und zink, Vitamin C und Zink je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Albi your boost+ Vitamin C und zink, Vitamin C und Zink im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 44,0 kcal / 184,0 kJ | 88,0 kcal / 368,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 9,8 g | 19,6 g |
| davon Zucker | 9,5 g | 19,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,6 g |
Vitamine
| Vitamin C | 32 mg | 64 mg |
Mineralien
| Zink | 1.5 mg | 3 mg |
1 Glas Albi your boost+ Vitamin C und zink, Vitamin C und Zink abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 1 Glas Albi your boost+ Vitamin C und zink, Vitamin C und Zink wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 94 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Albi your boost+ Vitamin C und zink, Vitamin C und Zink
Wie viele Kalorien hat Albi your boost+ Vitamin C und zink, Vitamin C und Zink?
100 ml Albi your boost+ Vitamin C und zink, Vitamin C und Zink enthalten 44 kcal (184 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 88 kcal.
Welche Nährwerte hat Albi your boost+ Vitamin C und zink, Vitamin C und Zink?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Albi your boost+ Vitamin C und zink, Vitamin C und Zink?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Albi your boost+ Vitamin C und zink, Vitamin C und Zink rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Albi your boost+ Vitamin C und zink, Vitamin C und Zink zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.
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