Sonstiges - Albi
Albi Saft Mango, Mango - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
46kcal
193 kJ · 100 ml: 46 kcal
Brennwertverteilung von Albi Saft Mango, Mango
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Albi Saft Mango, Mango je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Albi Saft Mango, Mango im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 100 ml (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 46,0 kcal / 193,0 kJ | 46,0 kcal / 193,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 10,5 g | 10,5 g |
| davon Zucker | 10,5 g | 10,5 g |
| Fett | 0,5 g | 0,5 g |
| Salz | 0,01 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 0,9 g |
100 ml Albi Saft Mango, Mango abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 100 ml Albi Saft Mango, Mango wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 49 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Albi Saft Mango, Mango
Wie viele Kalorien hat Albi Saft Mango, Mango?
100 ml Albi Saft Mango, Mango enthalten 46 kcal (193 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 46 kcal.
Welche Nährwerte hat Albi Saft Mango, Mango?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 10,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Albi Saft Mango, Mango?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Albi Saft Mango, Mango rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Albi Saft Mango, Mango zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.



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