Sonstiges - Albi

Albi Erdbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

55kcal

230 kJ

Eiweiß 0,2 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 91 % kcal

Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Albi Erdbeer

Eiweiß: 1.4 % Kohlenhydrate: 90.8 % Fett: 7.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Albi Erdbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Albi Erdbeer im Detail

100 g Albi Erdbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 100 g Albi Erdbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Albi Erdbeer

Wie viele Kalorien hat Albi Erdbeer?

100 g Albi Erdbeer enthalten 55 kcal (230 kJ).

Welche Nährwerte hat Albi Erdbeer?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Albi Erdbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Albi Erdbeer rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Albi Erdbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

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