Sonstiges - Alberto

Alberto Baguettes Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

243kcal

1.017 kJ

Eiweiß 8,9 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 52 % kcal

Fett 8,7 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Alberto Baguettes Salami

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 52.1 % Fett: 32.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alberto Baguettes Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alberto Baguettes Salami im Detail

100 g Alberto Baguettes Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 243 kcal aus 100 g Alberto Baguettes Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alberto Baguettes Salami

Wie viele Kalorien hat Alberto Baguettes Salami?

100 g Alberto Baguettes Salami enthalten 243 kcal (1.017 kJ).

Welche Nährwerte hat Alberto Baguettes Salami?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alberto Baguettes Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alberto Baguettes Salami rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alberto Baguettes Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 243 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 259 Minuten Krafttraining.

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