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Sonstiges - Albert hijn

Albert hijn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

662kcal

2.772 kJ · Packung: 159 kcal

Eiweiß 2,2 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 21,0 g 1 % kcal
Fett 662,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Albert hijn

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 98.5 %

Nährwerte von Albert hijn im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (24 g)
Brennwert 662,0 kcal2.772,0 kJ 158,9 kcal665,3 kJ
Eiweiß 2,2 g 0,5 g
Kohlenhydrate 21,0 g 5,0 g
davon Zucker 7,7 g 1,8 g
Fett 662,0 g 158,9 g
Salz 5,20 g 1,25 g
Ballaststoffe 2,5 g 0,6 g
Broteinheiten 1,8 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Albert hijn je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Albert hijn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 159 kcal aus Packung Albert hijn wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 42 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 169 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Albert hijn

Wie viele Kalorien hat Albert hijn?

100 g Albert hijn enthalten 662 kcal (2.772 kJ). Eine Portion (Packung, 24 g) kommt auf 159 kcal.

Welche Nährwerte hat Albert hijn?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 662,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Albert hijn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Albert hijn rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Albert hijn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 159 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 169 Minuten Krafttraining.

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