Sonstiges - Albert Heijn
Albert Heijn - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
255kcal
1.068 kJ · 1 Glas: 510 kcal
Brennwertverteilung von Albert Heijn
Nährwerte von Albert Heijn im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 255,0 kcal1.068,0 kJ | 510,0 kcal2.136,0 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 0,8 g | 1,6 g |
| Fett | 255,0 g | 510,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Albert Heijn je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Albert Heijn abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 510 kcal aus 1 Glas Albert Heijn wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 136 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 544 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Albert Heijn
Wie viele Kalorien hat Albert Heijn?
100 ml Albert Heijn enthalten 255 kcal (1.068 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 510 kcal.
Welche Nährwerte hat Albert Heijn?
Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 255,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Albert Heijn?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Albert Heijn rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Albert Heijn zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 510 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 544 Minuten Krafttraining.



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