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Sonstiges - Albert Heijn

Albert Heijn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

255kcal

1.068 kJ · 1 Glas: 510 kcal

Eiweiß 0,6 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,8 g 0 % kcal
Fett 255,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Albert Heijn

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 99.8 %

Nährwerte von Albert Heijn im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 255,0 kcal1.068,0 kJ 510,0 kcal2.136,0 kJ
Eiweiß 0,6 g 1,2 g
Kohlenhydrate 0,8 g 1,6 g
Fett 255,0 g 510,0 g
Broteinheiten 0,1 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Albert Heijn je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Albert Heijn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 510 kcal aus 1 Glas Albert Heijn wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 136 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 544 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Albert Heijn

Wie viele Kalorien hat Albert Heijn?

100 ml Albert Heijn enthalten 255 kcal (1.068 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 510 kcal.

Welche Nährwerte hat Albert Heijn?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 255,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Albert Heijn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Albert Heijn rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Albert Heijn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 510 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 544 Minuten Krafttraining.

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