Sonstiges - Albert Heijn

Albert Heijn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

129kcal

540 kJ

Eiweiß 2,0 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 4,4 g 1 % kcal

Fett 129,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Albert Heijn

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 97.8 %

Nährwerte von Albert Heijn im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Albert Heijn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Albert Heijn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus 100 g Albert Heijn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Albert Heijn

Wie viele Kalorien hat Albert Heijn?

100 g Albert Heijn enthalten 129 kcal (540 kJ).

Welche Nährwerte hat Albert Heijn?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 129,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Albert Heijn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Albert Heijn rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Albert Heijn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 138 Minuten Krafttraining.

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