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Albee's Porridge Hafermahlzeit klassisch, mit 150 ml Wasser - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

159kcal

666 kJ

Eiweiß 3,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 27,7 g 72 % kcal

Fett 3,4 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Albee's Porridge Hafermahlzeit klassisch, mit 150 ml Wasser

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 71.7 % Fett: 19.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Albee's Porridge Hafermahlzeit klassisch, mit 150 ml Wasser je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Albee's Porridge Hafermahlzeit klassisch, mit 150 ml Wasser im Detail

100 g Albee's Porridge Hafermahlzeit klassisch, mit 150 ml Wasser abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 159 kcal aus 100 g Albee's Porridge Hafermahlzeit klassisch, mit 150 ml Wasser wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Albee's Porridge Hafermahlzeit klassisch, mit 150 ml Wasser

Wie viele Kalorien hat Albee's Porridge Hafermahlzeit klassisch, mit 150 ml Wasser?

100 g Albee's Porridge Hafermahlzeit klassisch, mit 150 ml Wasser enthalten 159 kcal (666 kJ).

Welche Nährwerte hat Albee's Porridge Hafermahlzeit klassisch, mit 150 ml Wasser?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 27,7 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Albee's Porridge Hafermahlzeit klassisch, mit 150 ml Wasser?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Albee's Porridge Hafermahlzeit klassisch, mit 150 ml Wasser rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Albee's Porridge Hafermahlzeit klassisch, mit 150 ml Wasser zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 159 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.

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