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Alaska Wildlachs geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

125kcal

523 kJ

Eiweiß 22,0 g 76 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 3,1 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Alaska Wildlachs geräuchert

Eiweiß: 75.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 24.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alaska Wildlachs geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alaska Wildlachs geräuchert im Detail

100 g Alaska Wildlachs geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 100 g Alaska Wildlachs geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alaska Wildlachs geräuchert

Wie viele Kalorien hat Alaska Wildlachs geräuchert?

100 g Alaska Wildlachs geräuchert enthalten 125 kcal (523 kJ).

Welche Nährwerte hat Alaska Wildlachs geräuchert?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alaska Wildlachs geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alaska Wildlachs geräuchert rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alaska Wildlachs geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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