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Alaska Sockey Wildlachs, 2,7 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ · Stück: 21 kcal

Eiweiß 20,0 g 75 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 2,7 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Alaska Sockey Wildlachs, 2,7

Eiweiß: 75.3 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 22.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alaska Sockey Wildlachs, 2,7 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alaska Sockey Wildlachs, 2,7 im Detail

Stück Alaska Sockey Wildlachs, 2,7 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus Stück Alaska Sockey Wildlachs, 2,7 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alaska Sockey Wildlachs, 2,7

Wie viele Kalorien hat Alaska Sockey Wildlachs, 2,7?

100 g Alaska Sockey Wildlachs, 2,7 enthalten 103 kcal (431 kJ). Eine Portion (Stück, 20 g) kommt auf 21 kcal.

Welche Nährwerte hat Alaska Sockey Wildlachs, 2,7?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alaska Sockey Wildlachs, 2,7?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alaska Sockey Wildlachs, 2,7 rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Alaska Sockey Wildlachs, 2,7 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.

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