Sonstiges - Sea Gold

Alaska-Seelachssfilet, naturbelassen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

71kcal

297 kJ

Eiweiß 16,0 g 90 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 0,8 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Alaska-Seelachssfilet, naturbelassen

Eiweiß: 89.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 10.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alaska-Seelachssfilet, naturbelassen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alaska-Seelachssfilet, naturbelassen im Detail

100 g Alaska-Seelachssfilet, naturbelassen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 100 g Alaska-Seelachssfilet, naturbelassen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alaska-Seelachssfilet, naturbelassen

Wie viele Kalorien hat Alaska-Seelachssfilet, naturbelassen?

100 g Alaska-Seelachssfilet, naturbelassen enthalten 71 kcal (297 kJ).

Welche Nährwerte hat Alaska-Seelachssfilet, naturbelassen?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alaska-Seelachssfilet, naturbelassen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alaska-Seelachssfilet, naturbelassen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alaska-Seelachssfilet, naturbelassen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.

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