Sonstiges - Hofgut

Alaska-Seelachssalat, mit Salatmayonnaise - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.437 kJ

Eiweiß 8,6 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 3 % kcal

Fett 34,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Alaska-Seelachssalat, mit Salatmayonnaise

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 87.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alaska-Seelachssalat, mit Salatmayonnaise je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alaska-Seelachssalat, mit Salatmayonnaise im Detail

100 g Alaska-Seelachssalat, mit Salatmayonnaise abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 343 kcal aus 100 g Alaska-Seelachssalat, mit Salatmayonnaise wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alaska-Seelachssalat, mit Salatmayonnaise

Wie viele Kalorien hat Alaska-Seelachssalat, mit Salatmayonnaise?

100 g Alaska-Seelachssalat, mit Salatmayonnaise enthalten 343 kcal (1.437 kJ).

Welche Nährwerte hat Alaska-Seelachssalat, mit Salatmayonnaise?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alaska-Seelachssalat, mit Salatmayonnaise?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alaska-Seelachssalat, mit Salatmayonnaise rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alaska-Seelachssalat, mit Salatmayonnaise zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 343 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 366 Minuten Krafttraining.

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