Sonstiges - Du darfst

Alaska-Seelachsfilet, in Kräuter-Dillsauce mit Kartoffelwürfeln in wür - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

60kcal

251 kJ

Eiweiß 5,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 7,6 g 52 % kcal

Fett 0,9 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Alaska-Seelachsfilet, in Kräuter-Dillsauce mit Kartoffelwürfeln in wür

Eiweiß: 34.2 % Kohlenhydrate: 52.0 % Fett: 13.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alaska-Seelachsfilet, in Kräuter-Dillsauce mit Kartoffelwürfeln in wür je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alaska-Seelachsfilet, in Kräuter-Dillsauce mit Kartoffelwürfeln in wür im Detail

100 g Alaska-Seelachsfilet, in Kräuter-Dillsauce mit Kartoffelwürfeln in wür abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 100 g Alaska-Seelachsfilet, in Kräuter-Dillsauce mit Kartoffelwürfeln in wür wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alaska-Seelachsfilet, in Kräuter-Dillsauce mit Kartoffelwürfeln in wür

Wie viele Kalorien hat Alaska-Seelachsfilet, in Kräuter-Dillsauce mit Kartoffelwürfeln in wür?

100 g Alaska-Seelachsfilet, in Kräuter-Dillsauce mit Kartoffelwürfeln in wür enthalten 60 kcal (251 kJ).

Welche Nährwerte hat Alaska-Seelachsfilet, in Kräuter-Dillsauce mit Kartoffelwürfeln in wür?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alaska-Seelachsfilet, in Kräuter-Dillsauce mit Kartoffelwürfeln in wür?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alaska-Seelachsfilet, in Kräuter-Dillsauce mit Kartoffelwürfeln in wür rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alaska-Seelachsfilet, in Kräuter-Dillsauce mit Kartoffelwürfeln in wür zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren