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Alaska-Seelachsfilet, in Knusperpanade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

123kcal

515 kJ · Packung: 984 kcal

Eiweiß 13,0 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 51 % kcal

Fett 0,7 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Alaska-Seelachsfilet, in Knusperpanade

Eiweiß: 44.0 % Kohlenhydrate: 50.7 % Fett: 5.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alaska-Seelachsfilet, in Knusperpanade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alaska-Seelachsfilet, in Knusperpanade im Detail

Packung Alaska-Seelachsfilet, in Knusperpanade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 984 kcal aus Packung Alaska-Seelachsfilet, in Knusperpanade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alaska-Seelachsfilet, in Knusperpanade

Wie viele Kalorien hat Alaska-Seelachsfilet, in Knusperpanade?

100 g Alaska-Seelachsfilet, in Knusperpanade enthalten 123 kcal (515 kJ). Eine Portion (Packung, 800 g) kommt auf 984 kcal.

Welche Nährwerte hat Alaska-Seelachsfilet, in Knusperpanade?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alaska-Seelachsfilet, in Knusperpanade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alaska-Seelachsfilet, in Knusperpanade rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Alaska-Seelachsfilet, in Knusperpanade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 984 kcal etwa 263 Minuten Spazieren, 79 Minuten Joggen, 98 Minuten Radfahren oder 1050 Minuten Krafttraining.

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