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ALASKA SEELACHS POTIONSFILETS - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ

Eiweiß 15,0 g 62 % kcal

Kohlenhydrate 7,7 g 32 % kcal

Fett 0,7 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von ALASKA SEELACHS POTIONSFILETS

Eiweiß: 61.8 % Kohlenhydrate: 31.7 % Fett: 6.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ALASKA SEELACHS POTIONSFILETS je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ALASKA SEELACHS POTIONSFILETS im Detail

100 g ALASKA SEELACHS POTIONSFILETS abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 100 g ALASKA SEELACHS POTIONSFILETS wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ALASKA SEELACHS POTIONSFILETS

Wie viele Kalorien hat ALASKA SEELACHS POTIONSFILETS?

100 g ALASKA SEELACHS POTIONSFILETS enthalten 98 kcal (410 kJ).

Welche Nährwerte hat ALASKA SEELACHS POTIONSFILETS?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ALASKA SEELACHS POTIONSFILETS?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ALASKA SEELACHS POTIONSFILETS rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ALASKA SEELACHS POTIONSFILETS zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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