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Alaska-Seelachs, Nach Müllerin Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ

Eiweiß 13,9 g 60 % kcal

Kohlenhydrate 7,3 g 32 % kcal

Fett 0,8 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Alaska-Seelachs, Nach Müllerin Art

Eiweiß: 60.4 % Kohlenhydrate: 31.7 % Fett: 7.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alaska-Seelachs, Nach Müllerin Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alaska-Seelachs, Nach Müllerin Art im Detail

100 g Alaska-Seelachs, Nach Müllerin Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 100 g Alaska-Seelachs, Nach Müllerin Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alaska-Seelachs, Nach Müllerin Art

Wie viele Kalorien hat Alaska-Seelachs, Nach Müllerin Art?

100 g Alaska-Seelachs, Nach Müllerin Art enthalten 93 kcal (389 kJ).

Welche Nährwerte hat Alaska-Seelachs, Nach Müllerin Art?

Je 100 g: 13,9 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alaska-Seelachs, Nach Müllerin Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alaska-Seelachs, Nach Müllerin Art rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alaska-Seelachs, Nach Müllerin Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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