Sonstiges - Genusswelt

Alaska-Seelachs mit Schnittlauch verfeinert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

425kcal

1.779 kJ · 1 Becher: 638 kcal

Eiweiß 8,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 2 % kcal

Fett 42,4 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Alaska-Seelachs mit Schnittlauch verfeinert

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 90.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alaska-Seelachs mit Schnittlauch verfeinert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alaska-Seelachs mit Schnittlauch verfeinert im Detail

1 Becher Alaska-Seelachs mit Schnittlauch verfeinert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 638 kcal aus 1 Becher Alaska-Seelachs mit Schnittlauch verfeinert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alaska-Seelachs mit Schnittlauch verfeinert

Wie viele Kalorien hat Alaska-Seelachs mit Schnittlauch verfeinert?

100 g Alaska-Seelachs mit Schnittlauch verfeinert enthalten 425 kcal (1.779 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 638 kcal.

Welche Nährwerte hat Alaska-Seelachs mit Schnittlauch verfeinert?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 42,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alaska-Seelachs mit Schnittlauch verfeinert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alaska-Seelachs mit Schnittlauch verfeinert rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Alaska-Seelachs mit Schnittlauch verfeinert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 638 kcal etwa 170 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 680 Minuten Krafttraining.

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