Sonstiges - Vitakrone

Alaska-Seelachs, mit Schnittlauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

295kcal

1.235 kJ

Eiweiß 4,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 4,3 g 6 % kcal

Fett 28,5 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Alaska-Seelachs, mit Schnittlauch

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 5.9 % Fett: 87.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alaska-Seelachs, mit Schnittlauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alaska-Seelachs, mit Schnittlauch im Detail

100 g Alaska-Seelachs, mit Schnittlauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 295 kcal aus 100 g Alaska-Seelachs, mit Schnittlauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alaska-Seelachs, mit Schnittlauch

Wie viele Kalorien hat Alaska-Seelachs, mit Schnittlauch?

100 g Alaska-Seelachs, mit Schnittlauch enthalten 295 kcal (1.235 kJ).

Welche Nährwerte hat Alaska-Seelachs, mit Schnittlauch?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 28,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alaska-Seelachs, mit Schnittlauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alaska-Seelachs, mit Schnittlauch rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alaska-Seelachs, mit Schnittlauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 295 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 315 Minuten Krafttraining.

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