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Alaska Seelachs Loins - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

414 kJ

Eiweiß 19,0 g 78 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 2,4 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Alaska Seelachs Loins

Eiweiß: 77.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 22.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alaska Seelachs Loins je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alaska Seelachs Loins im Detail

100 g Alaska Seelachs Loins abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 100 g Alaska Seelachs Loins wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alaska Seelachs Loins

Wie viele Kalorien hat Alaska Seelachs Loins?

100 g Alaska Seelachs Loins enthalten 99 kcal (414 kJ).

Welche Nährwerte hat Alaska Seelachs Loins?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alaska Seelachs Loins?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alaska Seelachs Loins rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alaska Seelachs Loins zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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