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Alaska Seelachs Knusper Minis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

198kcal

831 kJ · 100 g: 198 kcal

Eiweiß 13,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 22,2 g 45 % kcal

Fett 6,1 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Alaska Seelachs Knusper Minis

Eiweiß: 26.6 % Kohlenhydrate: 45.4 % Fett: 28.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alaska Seelachs Knusper Minis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alaska Seelachs Knusper Minis im Detail

100 g Alaska Seelachs Knusper Minis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus 100 g Alaska Seelachs Knusper Minis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alaska Seelachs Knusper Minis

Wie viele Kalorien hat Alaska Seelachs Knusper Minis?

100 g Alaska Seelachs Knusper Minis enthalten 198 kcal (831 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 198 kcal.

Welche Nährwerte hat Alaska Seelachs Knusper Minis?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 22,2 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alaska Seelachs Knusper Minis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alaska Seelachs Knusper Minis rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alaska Seelachs Knusper Minis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 212 Minuten Krafttraining.

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