Sonstiges - Ostsee Fisch

Alaska Seelachs Filetblockscheiben, in Speiseöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

228kcal

955 kJ

Eiweiß 14,7 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 1,4 g 2 % kcal

Fett 18,4 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Alaska Seelachs Filetblockscheiben, in Speiseöl

Eiweiß: 25.6 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 72.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alaska Seelachs Filetblockscheiben, in Speiseöl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alaska Seelachs Filetblockscheiben, in Speiseöl im Detail

100 g Alaska Seelachs Filetblockscheiben, in Speiseöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus 100 g Alaska Seelachs Filetblockscheiben, in Speiseöl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alaska Seelachs Filetblockscheiben, in Speiseöl

Wie viele Kalorien hat Alaska Seelachs Filetblockscheiben, in Speiseöl?

100 g Alaska Seelachs Filetblockscheiben, in Speiseöl enthalten 228 kcal (955 kJ).

Welche Nährwerte hat Alaska Seelachs Filetblockscheiben, in Speiseöl?

Je 100 g: 14,7 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 18,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alaska Seelachs Filetblockscheiben, in Speiseöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alaska Seelachs Filetblockscheiben, in Speiseöl rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alaska Seelachs Filetblockscheiben, in Speiseöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.

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