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Alaska-Seelachs, Brotaufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

444kcal

1.859 kJ · 1 Becher: 666 kcal

Eiweiß 8,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 45,0 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Alaska-Seelachs, Brotaufstrich

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 91.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alaska-Seelachs, Brotaufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alaska-Seelachs, Brotaufstrich im Detail

1 Becher Alaska-Seelachs, Brotaufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 666 kcal aus 1 Becher Alaska-Seelachs, Brotaufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alaska-Seelachs, Brotaufstrich

Wie viele Kalorien hat Alaska-Seelachs, Brotaufstrich?

100 g Alaska-Seelachs, Brotaufstrich enthalten 444 kcal (1.859 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 666 kcal.

Welche Nährwerte hat Alaska-Seelachs, Brotaufstrich?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alaska-Seelachs, Brotaufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alaska-Seelachs, Brotaufstrich rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Alaska-Seelachs, Brotaufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 666 kcal etwa 178 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 710 Minuten Krafttraining.

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