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Alaska Seelachs Art Müllerin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ

Eiweiß 14,0 g 62 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 31 % kcal

Fett 0,7 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Alaska Seelachs Art Müllerin

Eiweiß: 62.0 % Kohlenhydrate: 31.0 % Fett: 7.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alaska Seelachs Art Müllerin je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alaska Seelachs Art Müllerin im Detail

100 g Alaska Seelachs Art Müllerin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 100 g Alaska Seelachs Art Müllerin wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alaska Seelachs Art Müllerin

Wie viele Kalorien hat Alaska Seelachs Art Müllerin?

100 g Alaska Seelachs Art Müllerin enthalten 92 kcal (385 kJ).

Welche Nährwerte hat Alaska Seelachs Art Müllerin?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alaska Seelachs Art Müllerin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alaska Seelachs Art Müllerin rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alaska Seelachs Art Müllerin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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